僕は今日仕事であった。
今日は金曜日？
いや違う。
土曜日ではないか。
基本土日休みなのに、なぜ仕事しなきゃならないんだ。
まぁもう慣れたことだから気にしないことにしよう。
仕事が終わった後だからって遊びに行く元気も、もう残っていない。
よし、「はじめの一歩」の続きを見なければ。
※僕はアニメオタクである。
なるほど、ボクサーのトレーニングはきつそうだな。
そう思いながら、僕も運動をしようと考えた。
実は昨日、久しぶりに軽くランニングをした。
最初の1、2キロは足が重くて正直きつかった。
しかし、走るにつれだんだん呼吸が落ち着いてきて気持ちよく走ることができた。
僕はランニングをするのが嫌い、ではないのだ。
なぜかって？
気分転換になるし、走った後の達成感や疲労感がたまらない。
それに、目を閉じて耳を澄ますと自分の心臓の音が「ドクン、ドクン」と聞こえる。
まさに、生きている実感が湧く瞬間だ。
僕は少し変態なのかもしれない。
今日も昨日と同じコースを走ることにしよう。
走ろうと決め、準備をすると決まってこいつがやってくる。
そう。便意である。
便秘の人にはランニングを進めることにしよう。
※個人差があります。
けがをしないよう入念に準備運動をしてよし、試合開始だ。
昨日より心臓が楽になっていることを実感した。
やはり、継続することが大事なのか。
たまには走ることにしよう。
後半戦に入ってから距離を確認したら、タイマーが止まっていて2キロぐらい距離が計算されていなかった。
まじかよ。それなら追加で2キロ走るか。
アプリ上で5キロになるまで走った。
走り終わった後にすぐ止まるのは良くないので、ゆっくり走ってから地面に倒れた。
今日は天気も良かったから星が綺麗に見える。
この達成感と疲労感がとても心地よい。
少し横になってから軽く筋トレをした。
汗が滝のように出てくるから早くお風呂に入ろう。
ランニングをすると肌にツヤが生まれた気になるのは、僕の気のせいではないだろうか。
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